이 에피소드에서 툰TV, Crystal Rose 박사는 사기꾼 증후군에 대해 Acclivity의 설립자인 Dr. Loren M. Hill을 인터뷰합니다.
로즈 박사: University Network TV에 오신 것을 환영합니다. 여기에서 전 세계를 스캔하여 학생, 가족 및 교육자에게 학생 성공을 위한 최고의 팁을 제공합니다. 오늘의 호스트는 Dr. Crystal Rose입니다. 이 대학 컨설팅 쇼에서 우리는 "Academic Navigation: Dealing with Imposter Syndrome" 시리즈의 숨겨진 커리큘럼을 탐색하고 있습니다. 파트 XNUMX에 오신 것을 환영합니다.
XNUMX부에서 사기꾼 증후군을 계속 탐구하면서 그것이 무엇이며 왜 발생하는지 논의합니다. 아마도 이것은 당신에게 일어나는 일입니다. 당신을 방해하고 있을지도 모릅니다. 아마도 이 시험 선택 환경에서도 특정 학교에 지원하지 않는 사람을 알고 있을 것입니다.
글쎄, 그것을 해결하고 이 경험을 통해 누군가를 도울 수 있는 방법이 있습니다. 이 시리즈를 위해 우리는 면허가 있는 임상 심리학자이자 성공적인 기업가인 Dr. Loren M. Hill을 매우 특별한 손님으로 초대했습니다. 그녀는 자신의 회사인 Acclivity를 통해 다른 사람들이 최고의 잠재력을 달성하도록 돕는 데 전념하고 있습니다.
환영합니다, 힐 박사님.
힐 박사: 저를 다시 데려다주셔서 감사합니다, 로즈 박사님.
로즈 박사: XNUMX부에서는 다양한 조건과 상황에서 사기꾼 증후군이 어떻게 보이는지 공유했습니다. 그렇다면 정책 변경을 위해 대학이나 고용주로부터 솔루션을 찾아야 합니까?
힐 박사: 물론, 우리는 변화와 해결책을 찾기 위해 그들을 찾아야 합니다. 종종 사회에서 우리는 해결책을 찾기 위해 그런 일을 겪고 있는 사람을 찾습니다. 이 경우에는 사기꾼 증후군에 대해 이야기하고 있습니다. 그러나 실제로는 그렇게 작동하지 않습니다. 누군가가 자신이 속해 있지 않다고 느낀다면, 그들은 외부인처럼 느끼는 것입니다. 당신이 호스트나 안주인이고 누군가가 있고 그들과 똑같이 생겼거나 특정 언어를 사용하는 유일한 사람이라고 상상해 보십시오. 당신은 그들을 초대하고 호스트하고 다른 사람들에게 소개할 것입니다. 그래서 이것은 대학과 기관이 할 수 있는 해결책입니다. "와, 우리는 다양성과 주도권을 가지고 있습니다. 우리는 이러한 사람들을 끌어들이려고 노력하고 있습니다." 그들을 데려오는 것만으로는 충분하지 않습니다. 좋은 호스트가 되어야 합니다.
로즈 박사: 그렇다면 대학의 관점에서 제안하고 싶은 변화가 한두 가지가 있다면 무엇입니까?
힐 박사: 첫 번째 일 중 하나는 약간의 인식을 갖는 것입니다. 알아두세요. 정책을 가지고 있는 것만으로는 충분하지 않습니다. 결과가 무엇인지 알아야 합니다. 따라서 정책이 다양성을 늘리는 것이라면 좋습니다. 이제 다양한 개인이 그 공간에 들어오면 어떻게 될까요? 그래서, 인식.
두 번째는 정말 쉽습니다. 파트너나 친구 프로그램만 있으면 됩니다. 멘토 프로그램이 있습니다. 클럽이 있습니다. 우리는 이 모든 것을 가지고 있습니다. 그러나 나는 그들이 머물고 환영받는 느낌을 갖도록 개인을 연결하는 직접적인 목적이 있는지 모릅니다.
로즈 박사: 다양성, 포용성, 형평성뿐만 아니라 소속감도 좋아합니다. 그리고 포용의 혁명은 여러분이 공유한 바로 그곳에 있습니다. 그렇다면 누군가가 사기꾼 증후군을 겪을 때 해결책, 실질적인 운동은 무엇입니까? 사람의 생체와 무슨 상관이 있습니까?
힐 박사: 느끼면 대학이 모를 수도 있다. 그들은 그것을 보지 못할 수도 있습니다. 친구, 동료, 급우가 볼 수 없습니다. 그것은 종종 개인으로 시작합니다. 나는 단지 내가 속해 있지 않은 것처럼 느낍니다. 그래서 저는 주위를 둘러보고 당신의 성취가 이미 무엇인지 확인하고 싶습니다. 당신이 거기에 있다면 아마도 당신은 거기에있을 자격이 있습니다. 다양한 범주의 사람들이 상자를 채웠다고 해서 성공하지 못했다고 말하고 싶습니다. 그들이 있는 위치에 도달하기 위해 너무 열심히 일했기 때문입니다. 그리고 여러 번 그들은 거기에 도달하기 위해 다른 사람들보다 더 열심히 일했습니다. 그래서, 당신의 성취를 검토하고, 당신이 말할 것이라고 확신합니다.
로즈 박사: 나는 그것을 정말로 좋아합니다. 당신의 성취를 검토하여 그것을 실제로 받아들이는 것입니다. 사기꾼 증후군의 감정을 줄이는 다른 확실한 방법이 있습니까? 학생들이 할 수 있는 다른 유형의 운동이 있습니까?
힐 박사: 예. 당신의 성취를 검토하는 것과 함께 내가 말하고 싶은 것 중 하나는 다른 사람이 당신에게 그것을 읽어주도록 하는 것입니다. 때때로 우리는 "어, 나는 이 모든 일을 끝내고 숫돌에 코를 박고 있다"와 "나는 내가 해야 할 일을 하고 있을 뿐이야."라고 생각합니다. 그러나 누군가가 당신의 성취를 읽어준다면 당신은 “와, 정말 대단해요.”라고 말하거나 “당신은 정말 대단해요.”라고 말할 것입니다. 그래서 다른 사람의 목소리로 그것을 듣는 것은 그것을 외부화하고 당신에게 또 다른 타당성을 제공합니다.
로즈 박사: 사기꾼 증후군을 탐색하고 해결하는 실질적인 방법이 있습니다. 언제나처럼 환상적인 조언, Dr. Hill.
힐 박사: 별말씀을요. 감사합니다, 로즈 박사님.
로즈 박사: University Network의 텔레비전 쇼의 이 에피소드에 참여해 주셔서 대단히 감사합니다. 나는 당신의 호스트, Dr. Crystal Rose입니다. TUN TV에서 다음 시간까지.
이 인터뷰는 명확성을 위해 편집되었습니다.
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