공학 건강 : 요가와 생리학 소개

상품 설명

이 과정은 전반적인 건강과 건강의 관점에서 생리 시스템 탐색에 대한 액세스를 제공합니다. 특히, 만성 질환 및 장기 치료에서 치료 적 개입으로서 요가, 명상 및 마음 챙김에 중점을 둡니다. 이 과정은 요가 실무자와 교사뿐만 아니라 요가의 생리적 이점에 대한 더 깊은 이해를 원하는 대학생과 의료 실무자를 대상으로합니다. 이 과정의 가치는 요가가 스트레스를 줄이고 생리적 병리를 치유하거나 예방하는 데 도움이 될 수있는 영향을 이해하는 것입니다. 이 과정을 통해 우리는 다른 생리 시스템에 대해 배우고 다른 시스템에 영향을 미치고 병리를 줄일 수있는 요가 관행을 강조합니다. 독서 자료에는 요가 연습을 고혈압, 스트레스, 당뇨병, 불면증, 만성 통증 및 PTSD와 같은 다양한 질병의 치료 도구로 성공적으로 활용 한 과학적 연구 분석이 포함됩니다. 이러한 조건을 이해하기 위해 강의는 관련 생리 시스템에 대한 완전한 이해를 제공합니다. 주간 과정 배정에는 생리 강의, 주간 요가 연습, 제안 된 읽기 및 주당 총 3-5 시간의 선택적 토론이 포함됩니다. 이 과정은 대안적인 건강 관점에 관심이있는 사람들에게이 방대한 양의 정보와 경험을 제공하고이 고대 치유법에 대한 심도있는 과학적 이해를 제공합니다.