이탈리아 파도바 대학의 과학자들이 실시한 연구에 따르면 충족되지 않은 소셜 미디어 기대치가 청소년의 디지털 스트레스와 우정 갈등을 유발하는 것으로 나타났습니다. 연구자들은 이러한 문제를 완화하기 위해 더 건강한 온라인 습관을 구축할 것을 제안합니다.
우정은 우리 삶에 필수적이며, 특히 복잡한 사회적 상호작용을 헤쳐 나가는 청소년들에게 그렇습니다. 많은 우정이 이제 온라인에서 육성되면서 연락을 유지하는 것이 매우 중요해졌지만, 그것만의 어려움도 따릅니다. 새로운 연구 출판 이탈리아 연구자들이 발표한 디지털 건강의 최전선에서는 충족되지 않은 소셜 미디어 기대와 디지털 스트레스가 청소년의 우정에 어떤 영향을 미치는지에 대한 내용이 나와 있습니다.
"우리는 청소년의 소셜 미디어 규범에 대한 인식과 소셜 미디어의 고유한 특징에 대한 인식이 디지털 스트레스에 기여하고, 이는 우정 갈등을 증가시킨다는 것을 보여줍니다." 파도바 대학교의 연구원인 첫 번째 저자 페데리카 안젤리니는 보도자료에서 이렇게 말했습니다. "소셜 미디어에서 기대에 부응하지 못해 실망하는 것(예: 친구가 예상대로 반응하거나 참여하지 않는 경우)은 끊임없이 연락이 가능해야 한다는 압박보다 우정 갈등을 더 강력하게 예측합니다."
'읽은 상태로 두기'
이 연구는 1,100세에서 13세 사이의 18명 이상의 청소년을 대상으로 XNUMX개월 간격으로 두 시점에 걸쳐 우정 관계와 소셜 미디어 사용에 대한 데이터를 수집했습니다.
연구자들은 특히 두 가지 행동에 주목했습니다. 끊임없이 연락이 가능해야 한다는 인식된 필요성(갇힘)과 친구가 예상대로 연락이 불가능할 때 발생하는 슬픔, 분노, 좌절과 같은 감정적 반응(실망)입니다.
연구 결과에 따르면 실망은 6개월 후에 갈등을 촉발하는 중요한 요인이었습니다.
"개인은 친구의 온라인 가용성이나 반응성에 실망감을 느낍니다. 이러한 실망은 충족되지 않은 기대에서 비롯되며, 우정 갈등으로 이어질 수 있는 부정적인 감정으로 이어집니다."라고 앤젤리니는 덧붙였습니다.
이와 대조적으로, 연구 결과에 따르면 갇힘은 갈등 빈도에 덜 영향을 미치는 것으로 나타났는데, 이는 지속적인 가용성이 동료 관계에서 정상적인 부분이 되었기 때문일 수 있습니다.
시각적 콘텐츠의 역할
연구원들은 또한 소셜 미디어에 게시된 사진과 비디오와 같은 시각적 콘텐츠가 우정의 긴장에 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다.
"시각적 콘텐츠를 통해 청소년은 친구들이 어떤 시간에 무엇을 하는지 더 쉽게 볼 수 있습니다. 청소년이 친구들이 온라인에서 활동하거나 다른 사람들과 시간을 보내면서 메시지를 무시하는 것을 알게 되면 배제되거나 질투하거나 거부당했다고 느낄 수 있습니다."라고 앤젤리니는 덧붙였습니다.
친구들의 활동에 대한 이러한 높은 관심은 부정적인 감정을 증폭시키고 우정 관계 내의 갈등을 심화시킬 수 있습니다.
건강한 우정을 쌓다
청소년의 건강한 온라인 습관을 육성하기 위해서는 소셜 미디어 기대와 디지털 스트레스의 역학을 이해하는 것이 매우 중요하다는 것이 연구 결과에서 밝혀졌습니다.
"예를 들어 시각적 콘텐츠와 가용성 기대치와 같은 주요 스트레스 요인을 파악하고 친구 간의 온라인 상호작용의 역학을 이해하면 교육자, 부모 및 청소년이 더 건강한 온라인 습관을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다."라고 Angelini는 덧붙였습니다.
'오프라인' 시간을 정하거나 알림을 관리하는 등의 경계를 정하는 것은 청소년들이 오해를 풀고 더 건강한 관계를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
앤젤리니는 "모든 메시지에 즉각적인 답장이 필요한 것은 아니라는 사실을 받아들이는 법을 배우면 건강한 우정을 유지하는 동시에 디지털 스트레스를 완화할 수 있다"고 덧붙였다.
이 연구는 십 대 우정의 복잡성에 대한 귀중한 통찰력을 제공하지만, 연구자들은 한계가 있음을 인정합니다. 이 연구는 십 대의 소셜 미디어 습관을 완전히 포착하지 못할 수 있는 자체 보고 데이터에 의존하며, 6개월 기간은 장기적인 효과를 탐구할 수 없습니다.
앤젤리니는 "향후 연구에서는 소셜 미디어 활동에 대한 객관적인 측정을 사용하고 타임라인을 확장하여 디지털 스트레스와 우정 갈등이 시간이 지남에 따라 어떻게 진화하는지 더 잘 이해할 수 있을 것"이라고 결론지었습니다.
이 연구를 통해 연구자들은 소셜 미디어가 청소년 우정에 어떤 영향을 미치는지 더 깊이 이해할 수 있는 길을 열었으며, 건강한 관계를 유지하기 위해 디지털 스트레스를 관리하는 것의 중요성에 주목했습니다.
출처: 프론티어