밴더빌트 대학 연구자들의 새로운 연구는 기분 장애가 있는 사람들의 햇빛 노출과 신체 활동 사이의 관련성을 밝혀내어 진보된 진단 도구와 개입 방법을 개발하는 길을 열었습니다.
손목 기반 활동 센서를 활용한 선구적인 연구에서 햇빛 노출과 신체 활동이 기분 장애와 어떻게 상관관계가 있는지에 대한 중요한 통찰력이 밝혀졌습니다. Vanderbilt University의 Oleg Kovtun과 Sandra Rosenthal이 수행한 이 새로운 연구는 최근 출판 저널 PLOS 정신 건강에서.
주요 우울 장애와 양극성 장애를 포함한 기분 장애는 전 세계적으로 장애의 주요 원인입니다. 특히, 영향을 받는 사람의 최대 30%가 계절적 패턴을 보입니다. 진단 매뉴얼에서 인정하고 있음에도 불구하고, 이러한 계절적 패턴에 대한 일광 길이(광주기)와 일광 강도(일사량)의 영향은 여전히 충분히 탐구되지 않았습니다.
Rosenthal과 Kovtun의 연구는 데이터 기반 방법론을 사용하여 햇빛 노출과 운동 활동 간의 관계를 정량화했습니다. 연구자들은 단극성 또는 양극성 우울증이 있는 23명과 우울증이 없는 32명의 개인으로부터 가속도계를 통해 운동 활동 기록을 수집했습니다. 이들은 모두 노르웨이의 베르겐 대학교에서 모집되었습니다.
연구 결과는 주간 신체 활동, 우울 상태, 광주기 및 일사량 간의 강력한 연관성을 보여줍니다. 우울 상태는 주간 활동 감소와 현저히 연관되어 있는 반면 광주기와 일사량은 모두 신체 활동 증가와 연관되어 있습니다.
게다가 이 연구에 따르면 우울증 환자는 햇빛에 대한 생리적 반응이 달라질 수 있으며, 이는 잠재적으로 신체 활동 수준에 영향을 미칠 수 있다고 합니다.
이 연구는 햇빛, 신체 활동 및 기분 장애 간의 복잡한 역학을 이해하는 새로운 길을 열어줍니다. 이 연구의 저자들은 가속도계에서 파생된 활동 패턴과 같은 디지털 바이오마커를 사용하여 정신 건강을 위한 예측적이고 개인화된 진단 도구를 만들 수 있는 잠재력을 강조합니다.
“계절성 기분 장애가 있는 개인은 아직 자신의 질병 패턴을 인식하지 못할 수 있습니다.”라고 Rosenthal과 Kovtun은 말했습니다. 보도 자료. “저희 연구의 목표 중 하나는 임상의를 지원하고 영향을 받는 개인이 증상을 스스로 관리할 수 있도록 돕는 디지털 도구 개발을 촉진하는 것입니다.”
이러한 디지털 바이오마커는 조기 경보 시스템 역할을 하여 임상의에게 본격적인 우울증 에피소드가 발생하기 전에 개입하도록 경고할 수 있습니다. 추가적인 햇빛 노출 데이터로 강화된 이러한 도구는 계절적 기분 장애에 취약한 사람들을 위한 개인화된 정신 건강 관리를 혁신할 수 있습니다.